ローヤルゼリーで冷え性改善
寒い季節だけではなく夏でも冷房の影響で身体の冷えを感じ、苦しむ冷え性。「冷え」が慢性化すると、より重い病気を引き起こす原因の一つになることもあります。
冷え性は女性だけの悩みではありません。男性や子ども、お年寄りにまで広がっています。そんな冷え性に苦しんでいる人にお勧めなのがローヤルゼリーです。
それでは、冷えの症状を改善し、健康な身体づくりをサポートしてくれるローヤルゼリーについて説明します。
冷え性とは
冷え性とは、手足や腕、腹部などが温まらず、常に冷えているような感覚がある症状のことをいいます。冷えの部位も人それぞれで、手足や指先、足先などの末端や足首、足全体、腰、お腹、下半身全体にも及んでいます。また、冷え症の人では肩こりや腰痛、頭痛などで悩む人が多い傾向も見られます。
これまでは更年期障害の一つの症状として捉えられてきました。ところが、学童や思春期の女性にも冷え性があることから、更年期だけに現われる症状ではないと考えられています。
冷え症と同じような症状に「低体温症」があります。しかし、冷え性と低体温症とは違います。低体温症は身体の内部の温度が低くなる病気で、医学的には体の中心部の温度が35度以下になる場合をいいます。これに対して、冷え性には体温が何度以下といった正式な定義はなく、西洋医学では病気としては認知されていません。
一方、東洋医学では「冷え」は女性のさまざまな病気の原因になると考えられています。冷え性は単なる身体の冷えだけではなく、頭痛や肩こり、さらには重い病気の原因にもなることがあります。ですから、冷え症を改善することは健康的な生活を送るためにも大切なことです。また、冷え症の改善は美容効果も期待できます。
冷え性の一番の原因は血行不良
冷え性の一番の原因は血行不良だといわれています。血流が悪くなると、血液が体の末端にまで行き渡らなくなるために冷えを感じてしまうのです。冷え性が女性に多いのは、男性に比べて血管が細く、熱を作り出す筋肉の量が少ないので血液の流れが滞りがちになるためです。
血行不良の3つの原因
血行不良は、自律神経や栄養バランスの乱れ、ストレスなどによって引き起こされます。また、原因は一つとは限らず、幾つかの原因が重なっている可能性もあります。そのため、原因を究明するのが難しい症状でもあります。
自律神経の乱れ
人の身体は自律神経の働きによって一定の体温に保たれています。しかし、自律神経が乱れると血液の流れが悪くなり、体温調節がうまくできなくなってしまうのです。また、空調の効かせすぎによって室内外の温度差が大きくなると自律神経の機能が乱れ、体温調節がうまくできなくなって冷え性を引き起こすこともあります。
栄養バランスの乱れ
偏った食事を続けていると身体の基礎となるタンパク質や脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルが不足して栄養バランスが乱れてしまいます。すると血液がドロドロになり血流が悪くなって血行不良の原因になってしまうのです。
ストレス
ストレス社会といわれる現代では、心因的な理由で自律神経が乱れてしまうことがあります。私たちの身体はストレスを感じると交感神経が優位に働いて身体が緊張します。この緊張状態が長く続くと血管が収縮したままになるので血行が妨げられ、身体の末端部分の冷えを感じるようになるのです。
ローヤルゼリーが冷え性に効果がある2つの理由
愛媛大学大学院の山田典子氏の研究グループは、ローヤルゼリーの冷え性に対する有効性を科学的に検証し、2009年に論文として発表しています。この検証は20代の女性を対象としたものでしたが、別の研究でもローヤルゼリーは中高年の女性の冷え性を改善するとの報告もされています（日本健康心理学会第17回発表論文集）。
これらの研究により、ローヤルゼリーが冷え性の改善に効果があることが科学的にも証明されたのです。ローヤルゼリーに含まれる成分により、身体の中から根本的に冷え性を改善してくれるのです。
デセン酸とアセチルコリンで自律神経を整える
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸（女性ホルモンに似た働きがある物質）とアセチルコリン（神経伝達物質）には乱れがちな自律神経を整えて血管の収縮を緩和する働きがあります。その結果、血行不良を根本的に改善して冷えの症状を和らげてくれます。。
パントテン酸とアルギニンで血流促進
パントテン酸(ビタミンB群のひとつ)は、血中コレステロールや中性脂肪を取り除き、血液が身体に行き渡るようにする働きがあります。きれいな血管は血液の流れを良くし、身体の末端まで血液が行き届くので、冷え性を改善してくれます。合わせて、アミノ酸の一種のアルギニンも血管を拡張して血液の流れを良くしてくれるので、冷え性や肩こりの改善に役立ちます。
毎日の摂取で冷え症の体質改善を!
ローヤルゼリーには即効性はありません。毎日欠かさず摂取することによって、冷え症を改善することが可能になります。毎日飲み続けることによってローヤルゼリーに含まれる多様な成分がお互いに協力し合って血流を良くし、冷え症になりにくい身体づくりへと誘ってくれるのです。
冷え性改善で頭痛や肩こりも解消!
「冷え性は万病のもと」といっても過言ではありません。単に手足が冷たいというだけではなく、慢性的な頭痛や肩こり、便秘といった身体的な症状や、だるさ、集中力の低下、気分の変調といった精神的な症状にも繋がります。冷え性が原因で起こるさまざまな症状により、日常生活の質を著しく低下させてしまいます。
原因が絞り込めず、悩みを抱えたまま過ごしている人でもローヤルゼリーを服用することで冷え性が改善され、頭痛や肩こりなどさまざまな症状がいつの間にか解消されることがよくあります。
まとめ
手足や腕、腹部などが温まらず、常に冷えているような感覚がある冷え性。冷え性は身体の冷えだけではなく、頭痛や肩こりなどさまざまな病気のきっかけにもなります。冷え性の一番の原因は血行不良だといわれています。血行不良は、自律神経や栄養バランスの乱れ、ストレスなどによって引き起こされます。冷えの症状は人によりさまざまで、原因は一つとは限りません。
ローヤルゼリーが冷え性の改善に効果があることが科学的にも証明されています。ローヤルゼリーに含まれる成分が身体の中から根本的に冷え性を改善してくれるのです。さらに、頭痛や肩こりも解消してくれます。
出典：ローヤルゼリーによる冷え性の改善
https://www.tokkikki.jp/hiesyou.html
冷え症や肩こりにも効くローヤルゼリー
http://www.taconicresources.net/hiesyouyakatakori.html